1.เปิดใจให้กว้างๆ
เมื่อคุณเริ่มอายุมากแล้วต้องเปิดใจกว้าง ๆ เข้าไว้นะ เมื่อเรานั้นแก่แล้ว
ไม่ต้องไปเคร่งครัดอะไรมากมายนักหรอก จงทำใจให้กว้างๆ เข้าไว้เถิด
จงมองโลกในแง่บวก อย ากจะกินอะไรก็กิน อย ากใส่อะไรก็ใส่ไปเถอะ
ไม่ต้องไปกลั วการใช้เงิน เพราะช่วงนี้เป็นช่วงชีวิตที่เราควรใช้เงินกับ
ตัวเองบ้าง ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองเมื่อสิ้ น ใจเงินก็เอาไปไม่ได้อยู่ดี
2. ต้องอยู่ให้ได้ด้วยตัวเอง
เพราะเมื่อคนเรานั้นเริ่มแก่ตัวลงแล้ว ก็ย่อมต้องพึ่งพาตัวเองให้เป็น
พึ่งพาตัวเองให้ได้ เพราะลูกๆหลานๆ คงไม่สามารถอยู่กับเราไปได้
ตลอด จงอย่ าเอาความหวังที่จะให้ลูกหลานดูแลไปฝากไว้ที่พวกเขา
เพราะพวกเขานั้นก็มีงานที่ต้องรับผิ ดชอบ หากเราทิ้งภาระไว้ที่พวก
เขา ก็เท่ากับว่าเพิ่มความกดดั นให้เขาอีก และเวลาคุณไปอยู่กับลูก
ก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูด สู้อยู่ที่บ้านของตัวเองจะดีกว่า และที่สำคัญ
อย่ าแบ่ งสมบัติให้ลูกจนเกินไป เพราะของพ่อแม่ยังไงมันก็ต้องตก
เป็นของลูกอยู่วันยังค่ำ แต่ว่าของลูก อย่ างไรซะก็เป็นของลูกอยู่ดี
3.จงรักษาสุขภาพตัวเองให้ได้
เพราะสุขภาพที่ดีคือสิ่งสำคัญ เมื่อเราอายุเยอะแล้ว ยิ่งแก่ตัวก็ยิ่ง
สำคัญ เพราะสุขภาพที่แข็งแร งนั้นมันดีต่อการใช้ชีวิตมาก ๆ นะ
จงเลือกกินแต่อาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ
เมื่ออายุมากขึ้น จงสนใจเรื่องคนอื่นให้น้อย เรียนรู้วิธีการดูแลสุข
ภาพที่ถูกวิธี แล้วชีวิตคุณจะได้มีความสุข สนุกในสิ่งที่คุณได้ทำ
4. จงทำชีวิตให้มีสีสัน
เพราะมันจะทำให้ชีวิตเรานั้นเต็มไปด้วยเสียงเพลง เต็มไปด้วย
ความสดใส จงทำอะไรที่น่าสนใจ ผ่อนคลายอารมณ์บ้าง จงยิ้ม
แย้มแจ่มใส ปล่อยวางปัญหาและความทุ กข์ออกไปบ้าง จงทำ
ตัวเองให้มีความสุข เพราะอายุเราก็ไม่ใช่น้อย ๆ แล้วนะ
5. จงใช้ชีวิตโดยไร้ความกังวล
เมื่ออายุมากแล้ว เราควรจะได้ใช้ชีวิตอย่ างไร้กังวล ส่วนเรื่อง
ของลูกๆหลานๆ อะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ก็ช่วย และส่วนไหน
ที่อยู่นอกเหนือที่จะช่วยเขาได้นั้น หรือเขาไม่ต้องการให้คุณช่วย
ก็ไม่ต้องเป็นกังวลไป อย่ าเข้าไปก้าวก่ายชีวิตพวกเขามากจน
เกินไป แก่แล้วก็จัดการเรื่องของตัวเองให้ได้ก็เพียงพอแล้ว
ไม่ต้องทำอะไรให้มันยุ่งย าก เพราะจะยิ่งทำให้ตัวเองยิ่งลำบ าก
6. ไม่ต้องคอยทวงบุญคุณคน
เมื่อแก่ตัวแล้ว บางครั้งเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณเคยช่วยเหลือใครไว้
หรือคนอื่นเคยทำดีกับคุณแค่ไหน ก็จงปล่อยมันให้ผ่านไปเสี ยเถิด
แค่คุณรู้ตัวเองก็พอแล้ว เช่น ถ้าลูกๆ เขาขอให้คุณไปช่วยดูหลาน
ก็อย่ าได้หงุ ดหงิ ดใส่ ไม่ต้องไปบ่นต่อหน้าหลานว่าลำบ าก เพราะ
ถ้าตัวคุณอย ากทำก็ทำไป แต่หากไม่เต็มใจที่จะทำ ก็แค่หาข้ออ้างไปก็แค่นั้นแหละ
