เมื่อเราเกิดเป็นหญิง ก็ต้องรักสวยรักงามเป็นธรรมดา คอยปรับเปลี่ยนตัวเอง
เพื่อให้ดูดีขึ้น สวยขึ้นอยู่ตลอดเวลา และการที่มีคนมาชมว่าเรานั้นสวย ก็ย่อม
ทำให้รู้สึกดีกว่าการที่มีคนมาบอกว่าเราแ ก่แน่นอน ดังนั้น วันนี้เราจึงอย ากให้
ผู้หญิงทุกคนกลายเป็นคนสวย มีเสน่ห์กันถ้วนหน้าด้วยเคล็ดลับดังต่อไปนี้
1. แต่งกายให้เข้ากับบุคลิกตัวเอง
การแต่งกายให้เข้ากับบุคลิกภาพของสาวนั้นๆ จะเป็นการช่วยเพิ่มเสน่ห์
ของสาวๆให้มันโดดเด่นขึ้นได้ ดังนั้นแล้ว สาวๆควรเลือกเครื่องแต่งกาย
ที่เหมาะสมให้เข้ากับจน โดยเลือกให้เข้ากับสไตล์หรือรูปร่างของตัวเอง
อาทิ เช่น หากคุณเป็นคนตัวเล็ก ก็ควรเลือกสวมเสื้อผ้าที่เหมาะกับรูปร่าง
ซึ่งจะเป็นการช่วยพรางสายตาให้คุณดูสูงเพรียวขึ้นได้ แต่หากคุณตัวเล็ก
แล้วแถมยิ่งไปใส่เสื้อผ้าที่มันขนาดใหญ่กว่าตัว คุณก็จะกลายเป็นเหมือน
คนแคระและดูไม่สมส่วนในทันที
2. ยิ้มง่าย อารมณ์ดี เฟรนส์ลี่
ไม่ว่าใครๆ ก็คงอย ากอยู่ใกล้คนอารมณ์ดีกันทั้งนั้น เพราะนอกจากจะ
ทำให้รู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ด้วยแล้ว แถมยังไม่ต้องเกร็งด้วย ทั้งยังช่วย
ให้ผ่อนคลายและสนุกสนาน ดังนั้น หากสาวๆอย ากเป็นที่รักของคนอื่นๆ
พย าย ามอย่า เ ค รี ย ด เด็ดขาด จงปล่อยอารมณ์ให้ล่องลอยไปกับธรรมชาติ
และคิดบวกไว้มากๆ มั่นใจได้เลยว่าการเป็นคนอารมณ์ดีนั้น จะช่วยให้คุณ
ดูมีเสน่ห์และน่ารักมากยิ่งขึ้นได้อย่ างแน่นอน
3. แต่งหน้าแบบใสๆ
การแต่งหน้าในวันปกติ ควรแต่งหน้าให้พอดี ดูลุคใสๆ ดูดีก็พอ ไม่จำเป็น
ต้องโบกเมคอัพเยอะเเยะมากมายอะไร เพราะการแต่งหน้าในแบบธรรมชาติๆ
นั้น จะทำให้คุณดูน่ามองและน่าเข้าหามากกว่าคนที่แต่งหน้าจัดๆอีกนะ
4. ดื่มน้ำเยอะๆ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การดื่มน้ำบ่อยๆ จะช่วยให้ผิวพรรณคุณดูสดใส เปล่งปลั่งได้ และการ
ออกกำลังกายก็จะช่วยเร่งการเผาผลาญของร่างกายดีขึ้นด้วย ทำให้คุณ
หุ่นดีและดูมี เ ลื อ ด ฝ า ด แก้มขาวอมชมพูอีกด้วย ดังนั้นแล้ว หากคุณ
อย ากดูสวยใสจากภายในสู่ภายนอกแล้ว ก็อย่ าลืมดื่มน้ำอย่ างน้อย
วันละ 8 ถึง 10 แก้วล่ะ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเป็นประจำกันด้วย
คนเราไม่จำเป็นต้องเกิดมาเป็นคนสวย แต่ก็สามารถสร้างเสน่ห์และ
ความดูดีให้แก่ตัวเองได้เสมอ
5. กินผักและผลไม้ให้มากๆ
การทาน อ า ห า ร เป็นการเสริมสร้างความแข็งแรง ทั้ง สุ ข ภ า พ
และผิวพรรณ หากเราทานแต่ อ า ห า ร ที่มีประโยชน์ ผิวของเราก็จะ
สวยใส ดูเปล่งปลั่งด้วย แต่หากเรารับประทาน แต่อ า ห า ร ที่ไม่ดี
หรือไม่มีประโยชน์ เช่น ของมัน ของทอด ก็จะส่งผลเสี ยออกมาด้วย
เช่น ทำให้อ้ วน ผิวดูคล้ำ หรือเกิดริ้วรอยต่างๆ ดังนั้น หากสาวๆ คนไหน
ไม่อย ากดูแก่ก่อนวัย ลองหันมารับประทาน อ า ห า ร ที่มีประโยชน์
โดยเน้นผักและผลไม้ให้มากขึ้นจะดีกว่านะ
