เมื่อความรักต้องจบลง ต่างคนก็ต่างต้องแ ยกย้ ายกันไปเพื่อใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง
คงเหลือทิ้งไว้แค่เพียงอดีต แต่หากมีฝ่ายใดฝ่ายนึงยังมัวจมอยู่แต่กับอดีต ทั้งๆที่อีกฝ่าย
เขาไม่สนใจและเขาก็ไปต่อได้แล้ว ส่วนคนที่ยังทำใจไม่ได้ก็มีแต่ความ เ จ็ บ ป ว ด แสน
ท ร ม าน อยู่เพียงฝ่ายเดียว แตถึงยังไงเราก็ต้องมีสติ และเดินหน้าต่อไปให้ได้นะ สู้ๆ
วันนี้เรามีข้อคิดดีๆ มาฝาก ว่าต้องทำอย่ างไร หากวันนึงความรักที่เราสร้างมานั้นต้องพั งลง
1.ก็แค่ทิ้งมันไป…
อะไรก็ตามที่มันเป็นของเขา อะไรที่มันคุ้นตาของๆเขาที่เคยเห็น ถ้ามันทำให้เราเ จ็บ
ก็จงทิ้งมันไปให้หมดแล้วจบให้สุด ไม่ต้องมีของแทนใจไว้ดูต่างหน้าหรอก แ ผ ลใหม่
ก็ต้อง รีบตั ด บทจบให้ไว อย่ าเหลือเยื่อใยเพื่อมาทำ ร้ ายตัวเองอีกเลย
2. ยอมรับความจริงให้ได้
ไม่ต้องไปคิดว่าเขาจะกลับมาหาเรา ไม่ต้องไปคิดว่าเขาเป็นห่วงเราอยู่ จงลืมความคิด
แบบนี้ไปได้เลย ถ้าเลิกแล้วก็คือเลิกเลย จงยอมรับความจริงว่าเรากับเขาเลิกกันแล้วนะ
และต่อจากนี้ไป เราเองต้องยืนให้ได้อย่ างเข้มแข็งด้วยขาของเราเอง
3.ทำตัวให้ยุ่งๆเข้าไว้
ที่เราคิดถึงเขา นั่นก็อาจเป็นเพราะเรามีเวลาคิด มีเวลาให้เพ้อ ฉะนั้น อย่ าปล่อยให้ตัวเองว่าง
ช่วงนี้ให้ทำตัวให้ยุ่งๆเข้าไว้ ควรหันมาทุ่ มเ ทกับงาน หรือกับการเรียนให้มากๆ อ่านหนังสือ
เข้าไปเยอะ ๆ ทำตัวให้ยุ่งๆ จะได้ไม่ต้องคิดถึงเรื่องราวต่างๆ
4. อย่ าเก็บตัวอยู่แต่ในห้อง
อย่ าอยู่แต่ในห้องในที่เดิม ๆ ความทรงจำเดิม ๆ แบบนี้คุณก็คงลืมเขาไม่ได้สักทีหรอกนะ
ลองจัดห้องใหม่ ทำอะไรใหม่ ๆดูบ้าง ออกไปใช้ชีวิตใหม่ๆ ไปข้างนอกไปเจอเพื่อนบ้าง
5. อย่ าไปเรียกร้องความสนใจ
หากคนมันจะไป รั้งยังไงก็คงไม่อยู่หรอก หยุดเรียกร้องความสนใจจากเขาซ่ะ ไม่ต้อง
ทำตัวให้เขามาสงส าร หรือต้องเป็นห่วง เราต้องทำให้เขารู้ว่าเราสามารถอยู่ได้ด้วยตัวเอง
แบบนี้สิมันถึงจะดีที่สุด
6. ให้เวลากับความเสี ยใจ
คนอ กหั ก คงไม่มีใครหรอกที่จะหายได้ภายในวันเดียว จงให้เวลากับตัวเองบ้าง เสี ยใจกับมันให้พอ
อ่อนแอให้เต็มที่ แต่ทุกอย่ างต้องก็มีข้อจำ กั ดนะ เสี ยใจให้สุด ร้ องไห้ให้พอ แล้วลุกขึ้นเดินหน้าต่อ
และอย่ าประชดชีวิต อย่ าคิดสั้นเกินไป เสี ยใจได้ แต่ก็ต้องมีสติเพื่อที่เราต้องลุกขึ้นเดินต่อให้ได้
8. หยุดดู หยุดส่อง
ไม่ต้องอย ากรู้หรอก ว่าเขาเป็นยังไงหลังจากที่เลิกกับเราไป เขาจะมีความสุขมั้ย เขาไปไหน ทำอะไร
กับใคร ไม่ต้องไปอย ากรู้ สิ่งที่ดีที่สุดและควรทำมากที่สุดนั้นก็คือ การอยู่กับตัวเอง
9. พอกลางคืนมันช่างน่า เ ศ ร้ า
มันจะดูเหงาๆ ดู เ ค ว้ ง ค ว้ า ง เ ป ล่าเ ป ลี่ย วซะเหลือเกิน อาการแบบนี้เป็นกันแทบจะทุกคน
ถ้าคุณอยู่คนเดียวไม่ได้ ก็ไม่ต้องฝืนทนขนาดนั้น ไปนอนบ้านเพื่อนดูบ้าง นอนกับแม่บ้าง
หรือหา สั ต ว์ เลี้ยงสักตัว มาอยู่ด้วย อาจทำให้คุณมีเพื่อนและช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้ด้วยนะ
10. ไม่ต้องไปเจอ ไม่ต้องไปคุย
คุวรปล่อยให้ใจตัวเองนั้นดีขึ้นก่อน อย่ าเพิ่งไปคุย อย่ าเพิ่งไปเจอกันเลย รอเวลาที่เหมาะสมดีกว่า
ถ้าคุณยังเป็นเพื่อนที่ดีต่อกันได้ ค่อยกลับมาคุยกันในฐานะเพื่อนในภายหลัง ในตอนนี้ฮีลตัวเองให้ได้ก่อน
