Home ข้อคิดเตือนใจ 7 คำพูดเพิ่มพลังบวก พูดบ่อยๆ แล้วชีวิตคุณจะดีขึ้น

7 คำพูดเพิ่มพลังบวก พูดบ่อยๆ แล้วชีวิตคุณจะดีขึ้น

0 second read
0

1. เราไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว

เวลาที่เราเจอปั ญ ห าต่างๆเข้ามานั้น หลายครั้งมันผ ลักดั นให้เราอยู่ในภาวะที่คิดว่า

เราตัวคนคนเดียว ทำให้รู้สึกโ ดดเ ดี่ยว หรือไม่มีใครเข้าใจเรา ทั้งที่จริงๆแล้ว

มันอาจจะไม่ใช่อย่ างที่คิดเสมอไป มันจึงจำเป็นมากที่คุณต้อง พ ย า ย า มดึงตัวเอง

ขึ้นจากห ลุมดำ หลุมนั้นให้เร็วที่สุด แล้วคอยเ ตือนตัวเองว่าคุณยังมีคนอื่นๆที่คอยอยู่

เคียงข้างคุณนะ มีคนที่รักคุณอยู่นะ มีคนที่เขาแคร์คุณรออยู่ สิ่งนี้สำคัญเพื่อเลี่ยงการ

ให้คุณกลายเป็น โ ร ค ซึ ม เ ศ ร้ า หรือจมอยู่กับ ค ว า ม เ ค รี ย ด มากจนเกินไป

เวลาที่ต้องใช้ : เวลาที่คุณรู้สึกท้ อแ ท้มากๆ และรู้สึกว่าไม่รู้จะหันไปหาใคร

2. ฉันทำมันได้

ปั ญห าของใครหลายๆ คนคือการคิดว่าตัวเองทำไม่ได้ และมันทำให้เราต้องพ ลาด

โอกาสในชีวิตไปหลายๆ อย่ าง แม้ว่าจริงๆแล้ว เราไม่สามารถเป็นทุกอย่ างได้

แต่การคอยบอกกับตัวเองว่า “ เราทำได้ ” นั้นก็ทำให้คุณกล้าที่จะลองกับมันสักตั้ง

นอกจากนี้แล้ว ในเชิง จิ ต วิ ท ย า นั้น การที่คุณคิดว่าคุณทำได้ก็จะมีโอกาสสูงที่

คุณจะทำมันได้จริงๆ เช่นเดียวกับโอกาสที่คุณจะแสดงความสามารถของคุณออกมาได้อย่ างเต็มที่

เวลาที่ควรใช้ : เมื่อเจอปัญหา หรืองานใหม่ที่ถูกมอบหมายมาให้ซึ่งดูเป็นเรื่องใหม่สำหรับเรา

3. ไม่เป็นไรนะ

ใครๆ ก็ต่างเคยทำเรื่องผิ ดพ ลาดกันทั้งนั้น แต่ก็ใช่ว่าจะต้องจมไปกับความผิ ดพ ลาดนั้น

อยู่จนลุกไม่ขึ้น การบอกตัวเองว่าไม่เป็นไรก็เป็นสิ่งที่คุณควรจะทำเพื่อยกโ ทษให้ตัวเอง

มองตัวเองให้มีคุณค่าเพื่อที่จะได้ลุก แล้วก้าวต่อไปให้ได้นั่นแหละ

เวลาที่ต้องใช้ : เวลาคุณรู้สึกผิ ดกับเรื่องบางเรื่อง จนท้อหรือ อ ย า ก เลิกทำงานนั้นๆ

4. ฉันผิดเอง

การยอมรับว่าตัวเองผิดอาจจะฟังดูเป็นการมองในแง่ลบ แต่เชื่อเถอะว่าการบอกตัวเอง

ให้รับผิดชอบนั้น เป็นก้าวสำคัญของการเรียนรู้อะไรหลายๆ อย่ าง การบอกตัวเองว่า

มีส่วนในความผิ ดพ ลาดที่เกิดขึ้นก็จะทำให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของงานที่ต้องทำ

และทำให้คุณได้มุมมองใหม่ๆ แทนที่จะมองว่าคุณไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับมันหรือ

ทำตัวเหนือปั ญ ห า ซึ่งนั่นจะทำให้คุณไม่ได้เรียนรู้อะไรจากสิ่งที่เกิดขึ้นเลย

เวลาที่ควรใช้: เวลาเกิดปัญหาขึ้น มีความพลาดกับงานที่ทำ

5. แล้วไง

หลายๆ ครั้งในชีวิตของคนเรา มักจะเกิดสิ่งที่เรียกว่า “ ข้ออ้าง ” หรือ “ ข้อแก้ตัว ”

ให้กับตัวเองเสมอ เพื่อให้ตัวเองไปอยู่ในจุดที่สบายใจและไม่ต้อง เดื อดร้ อน

ทั้งที่จริงแล้วมันทำให้เราสู ญเ สียโอกาสหล ายๆ อย่ าง การเลือกสวนตัวเองกลับ

เพื่อให้คว้าสิ่งที่ดีกว่า ก็เป็นเรื่องที่ควรทำเช่นกัน

เวลาที่ต้องใช้ : เมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าตัวเองมีข้อแก้ตัวต่างๆ มาทำให้ไม่ทำสิ่งดีๆ

หรือสิ่งที่มีประโยชน์กับชีวิตคุณ

6. ก้าวต่อไปคืออะไร

เมื่อคุณพาตัวเองมาถึงจุดๆ หนึ่งได้นั้น แรกๆ คุณจะมีความสุขกับมันและหลายๆ ครั้ง

ก็ทำให้ตัวเองรู้สึกว่า “ พอแล้ว ” จน ไ ม่ อย ากจะเรียนรู้อะไรใหม่ๆหรือทดลองสิ่งอื่น

คนที่เขาประสบความสำเร็จได้นั้น คือคนที่ พ ย า ย า ม ผ ลักดั นตัวเองให้ไปถึงจุด

ที่สูงขึ้นกว่าจุดที่อยู่ ณ ปัจจุบัน ไม่ว่าจะทำงานให้ดีขึ้น เร็วขึ้น หรือไปสู่ระดับที่ท้าทายกว่าเดิม

เวลาที่ต้องใช้ : เมื่อคุณทำบางอย่ างสำเร็จแล้ว หรือเมื่อคุณทำอะไรบางอย่ างจนเริ่มเคยชิน

7. เราจะทำอะไรได้อีก

แม้งานที่คุณทำอาจจะสำเร็จไปแล้ว แต่มันอาจจะยังไม่ได้สำเร็จหรือมีประสิทธิภาพสูงสุด

ทัศนคติที่จำเป็นคือการ พ ย า ย า ม คิดว่าคุณจะทำอย่ างไรให้ดีขึ้นไปกว่าเดิมอีก

แม้อาจจะเป็นเรื่องที่ฟังดูเ หนื่อย และสร้างภ า ระเพิ่มให้กับตัวเองก็ตาม แต่หลายๆ ครั้งนั้น

มันจะเป็นโมเมนต์สำคัญที่ทำให้งานของคุณก้าวไปสู่อีกระดับหนึ่ง รวมทั้งตัวคุณเองด้วย

เวลาที่ต้องใช้ : ทำงานเสร็จแล้วแต่ก็ยังมีเวลาให้ป รับป รุงหรือแก้ไข

หรือเมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าตัวเองมีเวลาว่างมากขึ้น

Load More Related Articles
Load More By kondee
Load More In ข้อคิดเตือนใจ

Check Also

ช่วงชีวิตที่ผ่านมาของเรา มันก็เปรียบเสมือน “รถ 4 คัน”

ช่วงชีวิตที่ได้ผ่านมาของเรา มันก็เปรียบเสมือน “รถ … …