Home ข้อคิดเตือนใจ 6 วิธีใช้ชีวิตวัยชราอย่างไร ให้มีความสุข ไม่ลำบากลูกหลาน

6 วิธีใช้ชีวิตวัยชราอย่างไร ให้มีความสุข ไม่ลำบากลูกหลาน

0 second read
1

มนุษย์เราไม่ว่าวัยไหนๆ หนุ่มสาวเอย วัยกลางคนเอย ใดๆแล้ว

ล้วนต้องพึ่งตัวเองให้ได้กันทั้งนั้น โดยเฉพาะในปัจจุบันการเลี้ยงลูก

เพื่อหวังให้มาคอยดูแลตัวเองตอนเเก่เฒ่านั้นอาจจะเป็นไปย าก

ถ้าเราแก่แล้วต้องทำยังไงถึงไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น

ให้จำวิธีการใช้ชีวิต 6 แบบนี้ไว้นะ

1. ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ

เมื่อแก่แล้ว อย่ าเอาเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือเรื่องเก่าๆ เก็บมาคิด

หรือเอ ามาพูดอยู่ตลอดเวลา ว่าเคยช่วยใครบ้าง แล้วเขาดีกับเรามั้ย

สิ่งเหล่านั้น ก็ปล่อยให้มันผ่านไป เราแค่รู้ตัวเองก็พอ

2. ใช้ชีวิตให้มีความสุขที่สุด

ใช้ชีวิตให้เต็มที่ ฟังเพลงที่ผ่อนคลายเพราะๆ หากิจก ร ร มที่น่าสนใจทำ

ร้องเล่น เต้นรำอย่ างสนุกสนาน อย่ าทำให้ตัวเองแ ย่ อย่ าไปเรียกร้อง

อะไรมากมาย ต้องทำตัวเองให้ ผ่ อ น คลายเข้าไว้ อารมณ์ดี

ยิ้มแย้ม แจ่มใส ทำให้ตัวเองมีความสุขก็พอ

3. ดูแลตัวเองให้เเข็งเเรง

สุ ข ภ าพแข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของคนชรา ยิ่งแก่ก็ยิ่งสำคัญ

ถ้าสุ ข ภ าพแข็งแรง ได้กินอาห ารดีๆนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ

สามารถเดินได้เอง หมั่นออกกำลังกายบ้าง เมื่ออายุมากขึ้นแล้ว

ก็ต้อง รัก ษ า สุข ภ าพ ยุ่งเรื่องคนอื่นให้น้อยลง ปล่อยวางเรื่องต่างๆ

4. ใช้ชีวิตโดยไร้ความกังวล

เรื่องของลูกๆ หลานๆ อะไรที่เราพอช่วยได้ก็ช่วย อะไรที่จัดการไม่ได้

หรือเรื่องที่ลูกหลานไม่อย ากให้ยุ่ง ก็ปล่อยเขาจัดการกันกันเอาเอง

ไม่จำเป็นต้องไปกังวล เดี๋ยวจะกลายเป็นว่าเราทำดีไม่ได้ดี ทำให้ลูกๆ

รำคาญไปเสี ยอีก เรียนรู้ที่จะยอมรับ คนเราแก่แล้วจัดการแค่ตัวเองก็พอ

เรื่องคนอื่นยิ่งยุ่งมาก ก็ยิ่งทำให้ตัวเองต้องลำบาก

5.มีชีวิตให้ได้ด้วยตัวเอง

เมื่อแก่ตัวลงแล้ว อย่ าหวังที่จะให้ลูกๆมาดูแลตอนแก่ เพราะเขาก็มีงาน

ของพวกเขา เจอความกดดันมา ก ม ายแล้ว ถ้าหากเราไปอยู่กับเขา

ก็อาจมีเรื่องที่พูดไม่ได้ คายไม่ออก ทำให้เราเองไม่มีความสุข สู้อยู่บ้านเก่า

ของตัวเองดีกว่า ใช้ชีวิตสงบเรียบง่ายไปวันๆ เก็บเงินตอนที่ยังหนุ่มสาวนั้นไว้ใช้เองย ามแก่

6. ใช้ชีวิตอย่ างใจกว้า

เมื่อเราแก่ตัวลงแล้ว ไม่ต้องไปคร่งครัดกับตัวเองมากนัก จงเปิดใจให้กว้างๆ

อย ากจะกินอะไรก็กินเลย อย ากใส่ชุดอะไรก็ใส่ อย่ าถามหาคุณค่า

อย่ ากลัวการใช้เงินในเป็นช่วงบั้ นปลายชีวิต เพราะเป็นช่วงชีวิตที่เราควร

ใช้เงินเพื่อความสุขให้ตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเอง ดีกับตัวเองก่อน

เงิ นก็จะกลายเป็นมรดกลูกหลาน ล าจากโลกไปคุณก็เอาไปไม่ได้แม้แต่บาทเดียว

Load More Related Articles
Load More By kondee
Load More In ข้อคิดเตือนใจ

Check Also

โปรดเตรียมรับมือไว้ เพราะสิ่งเหล่านี้ กำลังเริ่มเกิดขึ้นแล้ว

:: เงินเ ฟ้ อ มีบางคนยังไม่รู้ว่าภาวะเงินเฟ้อคืออะไร ซึ … …